Da lege ich mich doch lieber zwei Stunden hin, als 2,8 Stunden durch die Gegend zu gehen. Das Schlaf ein wichtiger Teil der Regeneration ist, war mir klar, dass währenddessen auch so effektiv Kalorien verbrannt werden, wusste ich nicht. Das ist doch die Lösung aller Probleme in jegliche Richtung.
Der Foodfacts Instagram Account hat noch diverse andere interessante Weisheiten in Petto.
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Via DrLiMa
