Schweisszeit – Eine Spotify Workout Playlist
Bei mir im Fitnessstudio habe ich gelernt, dass es völlig egal ist, wie schlecht ein Pop- oder EDM-Song ist. Es gibt garantiert einen noch schlechteren House- oder Elektro-Remix davon. Generell gilt außerdem, je voller das Studio desto (zu) lauter wird
Beastmode On – Michael Tavernier ist eine Maschine
Wer in der Muckibude schon mal Klimmzüge versucht hat, weiß wie schwer einem der eigene Körper plötzlich vorkommt. Michael Tavernier macht seit über 20 Jahren Kraftsport und hat erst vor 3 Jahren auf Übungen ohne extra Gewichte umgestellt. Das eigene Körpergewicht reicht aus. Und was er abreisst, sieht unfassbar aus. Die Körperspannung und Kraft ist mehr als beeindruckend, finde ich.